Kommen wir noch mal zurück zu Tom. KSK Veteran mit PTBS und noch anderem Mist. Der offen sprich über seine Erkrankungen auch als Teil seiner Therapie und um anderen Mut zu machen. Bei dem Podcast, in dem er vor einem Jahr war, wurde auch über das Thema Suizidgedanken gesprochen. Bei „starken“ Männern. Und der Problematik, dass Männern zu oft dann doch den Freitod wählen anstelle sich Hilfe zu suchen.
Psychologie
Schubladen
Ich möchte mal an das von gestern anschließen. An all diese Youtube Experten und das psychologische Wissen, was da verbreitet wird. Und was es mit uns macht. Oder eben auch nicht macht.
Onlinetherapie
Ich hab mir ja in den letzten Wochen wieder mal so einiges an Psychologiezeugs auf Youtube gegeben. Und wenn du glaubst, jetzt hast mal einen guten Therapeuten gefunden, dann sortierst den schnell wieder aus. Weil naja irgendwie is es wie fast immer auf Youtube. Viel Selbstdarstellung und bei dem Thema auch viel eigen Wunden, anekdotische Evidenz und so weiter. Irgendwie is das alles so bezeichnend. Wir schaffen es zwar immer mehr Verständnis für psychologische Themen in die Gesellschaft zu tragen. Aber gleichzeitig wird sichtbar wie viel stochern im Nebel ist.
Liebe und Trauma
Philipp der Dritte, seines Zeichens Youtube-Psychotherapeut ohne Patientenbewertung mit geheiltem Kindheitstrauma, sagt dass man zur Heilung neben Therapie auch Liebe braucht. Also echte Liebe. Nicht wieder das, was einen aussaugt. Aber das ist ein anderes Thema. Aber wie kann man Liebe reinlassen, wo keine Emotionen reindürfen. Weil was mir bei PTBS und Soldaten extrem im Kopf geblieben ist, ist das irgendwie gefühlt alle Beziehungen kaputt gingen und zum Teil körperliche und emotionale Nähe überhaupt nicht ertragbar war. Wodurch auch viel Liebe zerstört wird. Also sammeln wir noch mal zusammen.
Angst fressen Empathie auf
Das Profilbild ist weg. Ich wurde aufgeräumt. Gut ich habs geahnt. Meine Fußspuren – eine weitere Kerbe im Totholz. Irgendwie war der Plan anders. Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Dafür schüttels mich grad um so mehr. Keine zwei Meter nachdem ich aus der Tür bin. Frage mich, ob das wie mit der Angst war. Ob es sich gegenseitig verstärkt.
Bindungsangst oder nicht
Ich scrolle rauf und runter. Es ist alles so schrecklich. Ein Überangebot von Krimskrams. Twitterdebatten interessieren mich nicht mehr. Das is auch immer der gleiche Einheitsscheiß. Is wie Majas Podcast. Keine Weiterentwicklung, der gleiche Kram wie immer. Man kloppt sich um die Weltherrschaft und drum rum kracht alles zusammen. Und Youtube is auch nur Geschwurbel. Ich scrolle rauf und runter. Nicht weil ich Angst habe was zu verpassen. Ich suche. Ich such nach Input. Mir is langweilig.
Wundenanziehung
Nein, ich will nicht über die böse schlimme Welt reden. Und die bösen anderen. Das hat mich all die Jahre glaube eh schon so matschig im Hirn gemacht, dass ich reflexartig mit „ja aber“ widerspreche. Wobei diesen Hang hatte ich schon immer. Darum bin ich glaube auch recht schlecht geeignet, um Liebeskummer bei mir abzuladen. Aber unabhängig davon, egal wie schlecht die Welt ist, egal wie sehr ich den Kopf über uns Menschen schüttele, egal wie unglücklich ich vielleicht selbst gerade bin, ich kann all die Menschen nicht negativ sehen, es sei denn sie haben mich bewusst verletzt. Aber das ist jetzt wirklich eine sehr sehr überschaubare Zahl.
Bindung mit Stil
Kommen wir zu einem meiner Lieblingsthemen. Bindungsstile. Die Theorie besagt, dass die Bindung, die wir zu unseren Bezugspersonen im Kindesalter entwickeln oder besser gesagt die Art wie man miteinander umgeht und Sicherheit schafft/ Stress reduziert, dass dies unser ganzes Leben bestimmt und die Art wie wir später in sozialen Beziehungen miteinander umgehen. Jannes sagt immer schön „die Theorie ist“.
Unerklärlich erklärlich
Tom macht aktuell mal wieder mehr in Borderline. Bespielt er ja parallel zu Autismus. Hat scheinbar zu viele Borderline-Beziehungen geführt.
Ich glaube ja, dass mehr oder weniger alles was wir als Störung etc. betrachten, uns nur auf eine extreme Art zeigt, wie unser Hirn funktioniert. Wenn irgendwie irgendwas nicht so funktioniert, so dass das Gesamtsystem im Einklang ist, dann treten Dinge nach außen, die uns sonst gar nicht auffallen, die wir nie sehen würden. Aber in uns allen drin sind. Nur halt leiser und unauffälliger.
Psychologiestudium
Eigentlich bin ich ja kein Freund von Simons Videos. zumindest nicht, wenn es um Beziehungen und Co geht. Und damit kann man nen großen Markt bespielen und das tut er auch. Und gleichzeitig glaube ich, dass vieles von dem vermeidlichen Wissen zwar dem aktuellen Stand der „Forschung“ (sorry aber bei Psychologie setze ich das bewusst in Klammern, weil da is auch viel Voodoo und Interpretation und rate mal mit Rosenthal dabei) basiert, aber wirklich sinnvoll anwendbar für alle die einsamen/ fragenden Herzen sicher nicht. Gerade das Video zu Bindungsstilen fand ich wild. Weil Mama nicht lieb genug zu mir war, bin ich beziehungsunfähig. Ich sach mal so: Wenn die Natur so wenig resilient wäre, wären wir schon längst ausgestorben. Aber das is ein anderes Thema.