Die leicht bekleideten Damen auf Twitter mögen übrigens Orangen. Das voll lustig. Muss Mehrzahl sein. Also nur Orange geht nicht. Bei Orangen kommen sie in Scharen. Ich hab immer noch diverse Thesen warum das so ist. Aber genau weiß das bestimmt nur die KI. Jedenfalls sollte ich aufhören über Orangen zu twittern.
Eigentlich will ich mich seit Tagen ja noch mal mit Scham befassen. Aber das is komplex. Und irgendwie fehlt mir die Zeit. Ich muss mit der Aussaat anfangen. Chili und Paprika. Und bestellen.
Und dann werde ich abgelenkt durch so komische Podcasts. Da gibs so ne Dame, die hat sich vorgenommen, Achtsamkeit zu zerstören. Zumindest klingt sie so. Hatte jetzt ne Soziologin da, Emotionssoziologin, Affektsoziologin oder was auch immer.
Ich kann ja durchaus Kritik an der Kommerzialisierung der Achtsamkeit teilen. Weil am Ende is es das. Auch das allumfängliche Heilsversprechen. Und ja wir leben in einer Zeit der Optimierungen. Alles wird optimiert. Und gleichzeitig brechen Religionen weg und somit auch ein gewisser Halt in einer unkontrollierbaren Welt. Dafür steigt ja das Interesse bei Spiritualität. Da war ich ja auch schon mehrfach z.B. Die Lebensberater – überall Coaches oder Spiritualität – Schockierende Sinnsuche.
Und mich irritiert, dass die Soziologen genau das ignorieren. Das Menschsein eben auch bedeutet mit der Unkontrollierbarkeit des Lebens umzugehen. Mit Ungerechtigkeiten etc. Und das das Rationale dafür eben keine Antworten liefert. Wie eben auf viele Fragen in unseren Köpfen. Dass wir gleichzeitig in einer Welt leben, die die uns alles ermöglicht. Und dauernd erklärt, wir müssen glücklich werden und so weiter.
Und nein Achtsamkeit bricht nicht alle Probleme der Welt auf das Individuum zwecks Lösung runter. Und immer mit Eva um die Ecke zu kommen, is auch keine Lösung. Man kann nicht seine Beziehungsprobleme vergesellschaften. Und seine sozialen Ängste. Das viel zu hektische und zu ausgefüllte Privatleben. Die Endlichkeit des Lebens und so weiter.
Und dann is da noch unser schöner Herdentrieb. Die Dubai Schokolade. Und alle dackeln hinterher. Und wir geben für solche Trends viel Geld aus. Wie ticken so. Gerade im sozialen Kontext. Was der Nachbar hat, brauch ich auch. Und wenn mir wer dazu noch ne schöne Geschichte erzählt oder Versprechungen macht dann gleich dreimal. Und natürlich is das dann eben auch ein lukrativer Markt. Dem es nicht ums Seelenheil seiner Kunden geht. Seien wir ehrlich.
Und ja kann man alles kritisieren und auch diverse Paradoxien finden. Aber bitte verschluckt doch nicht dauernd, woher das wirklich kommt mit der Achtsamkeit, was es für ein Werkzeug sein kann (wissenschaftlich erwiesen) und dass es zu recht in Therapien eingesetzt wird. Und Menschen wirklich helfen kann. Und nein Kathrin, wir Menschen sind eben nicht alle gleich. Und einige müssen in gleichen Situationen eben mehr tragen und brauchen da Werkzeuge.
Mich stört diese Pauschalkritik immens. Aber es ist wie immer. Entweder wir etwas gehypt bis zum Anschlag oder zerredet bis zum Anschlag. Und beides is immer ein Markt. Schämt euch 🤪
Und das wilde is ja, dass ich eben Achtsamkeit aus einem ganz anderen Blickwinkel anschaue als diese Workshops. Zumal es davon nen Haufen auch jenseits von Achtsamkeit gibt. Positive Psychologie sag ich da nur.
Und diese Mikroaggressionen und diese Sprachpolizei und Schneeflokentum der progressiven Jugend auch noch der Achtsamkeit anzulasten, ich habe Puls. Aber meine Ausflüge in Psychologie und Achtsamkeit vor 10 Jahren haben mich gelehrt, wenn man sich zu sehr auf etwas einschießt, dann is dein Hirn darauf sensibilisiert. Und sie es überall. Und das zu erkennen und zu reflektieren, da kann Achtsamkeit helfen. Im Sinne von bewusster Aufmerksamkeit, Gedanken hinterfragen und so weiter.
Ich weiß jetzt auch warum Hartmut Rosa Achtsamkeit nicht mag. Siehe Wir brauchen mehr Klopapier. Bei Hartmut hat jemand mit Kritik an Achtsamkeit.
Ich grummele.
Und das auch aus soziologischer Sicht. Da wäre wirklich viel spannender zu untersuchen, was uns Menschen eben dazu treibt, Lebensberater, Optimierer jeder Art hinterherzulaufen. Wie das mit der Sinnsuche ist. Wie stark eben Gruppendynamiken, Hypes sind. Und wie viel da auch kaputt gemach wird. Ich mein, Dubai Schokolade oder Smoothies, sind auch überteuerte Hypes. Menschen machen das. Glauben auch versprechen, die nicht eingehalten werden können. Aber das kann ich weder den Pistazien noch dem Brokkoli vorwerfen. Vielmehr geht es darum uns Menschen zu verstehen. Und warum unsere Systeme dann sowas machen. Wenn man schon die systemische Sicht drüber legen will.
Und ja unser Umgab mit Emotionen mag sich auch wandeln. Zum einen hetzen wir ihnen hinterher, dem Adrenalin und Co. Alles muss aufregend und man muss dauernd was erleben. Andererseits machen wir Dopaminentzug um wieder mehr zu spüren. Regeln uns in unserer aufgeregten Zeit mit Meditation runter. Um uns dann im Internet oder auf Demos wieder zu empören bis der Arzt kommt. Haben jeden Tag nen neuen Weltuntergang, der uns angst macht. Undhängen im Kulturkampf fest, der dann auch eine Hypersensibilisierung im progressiven Spektrum mitbringt, wo jedes Wort auf die Goldwaage kommt, um dir nen Strick draus zu drehen.
Gehe schlafen. Schlafe schlecht, träume schlecht. Muss an der Achtsamkeit liegen.
Satellites contain us
Traffic lights control us
Rockets shoot us up into the stars
Rockets shoot us up into the starsLetters keep us posted
Numbers calculated
Nothing picks us up when we are down
Nothing picks us up when we are downComplement the atmosphere
Fill the ground with all our tears
Dry them up to make it clear
We do no wrong
Complement the atmosphere
Fill the ground with all our tears
Dry them up to make it clear
We do no wrongStrange surrounds each corner
Stains pollute the water
Something for us all to think about
Something for us all to think aboutSummer sun protects us
Winter rains torment us
Now it seems to me we can’t be free
Now it seems to me we can’t be freeClose the door before it’s late
We were born to love and hate
Turn it down for our own sake
We do no wrong
You fill your ears with every note
Direction seems the only hope
Its crowded, let’s create now
We do no wrongCommon sense protects us
Everything affects us
To the outside light it’s paradise
To the outside light it’s paradise