Schau mir in die Augen

von

Ich springe mal wieder hin und her. Wie das Hühnchen in mir. Gacker. Ich vermute übrigens, dass es zu viele Hühner auf der Welt gibt. Ich denke über einen Hühnerstall nach. Werde am WE mit dem 8jährigen auf Hühnerjagd gehen. Gemeinsam sind wir stark. Vielleicht muss man das Huhn nur richtig füttern. Mal gucken.

Mich nerven diese Bots hier. Man muss hier ja Kommentare frei geben, die werden ja nicht gleich öffentlich angezeigt. Dauernd irgendwelcher depperter Spam. Bevorzugt Kyrillisch. Jetzt hat sicher einer als Benutzer registriert. die Spuren führen in die Ukraine. Hatte die Tage schon die Anmelde-Funktion rausgenommen, weil Login die meistgeladene Seite war. Jetzt auch noch Haken für Registrierung gefunden. Ich behaupte ja, 90% meiner eh geringen Zugriffszahlen sind Bots oder KI. Ich bin entnervt von der Welt. Als ob Kommunikation nicht schon schwer genug wäre, jetzt kommt noch dieser Mist dazu.

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Atme

von

Das mit den Algorithmen bei Social Media ist ja so ne Sache. Gerade auch bei Youtube. Man kriegt halt dann sehr viele Vorschläge vor die Nase gesetzt, die deinem zuletzt geschautem Video entsprechen. Teilweise ist das echt schlimm. Guckst dir ein Querdenker-Video an und schon hast verloren und brauchst ewig bis du dem Algorithmus beigebracht hast, dass du sowas nicht vorgeschlagen haben willst. Im Moment sind die Vorschläge bei mir voll von Lebensberatern und Co. Was es echt schwer macht, da Spreu von Weizen zu trennen und nicht irgendwelchen Schwätzern oder Esoterikern aufzusitzen. Wobei ich letzten ja noch was abgewinnen könnte. Und zusätzlich is alles auch voll von Dokus zu allen psychologischen Themen.

Also werde ich wieder gekonnt abgelenkt. Und doch ist es auch wieder in Stück im Puzzle des Lebens. Und ich fürchte mein Dopamin is im Moment fucking wissensdurstig. Also holen wir mal etwas aus.

Und holen dabei tief Lust emm Luft, Luuuuft. Atmen tief ein und atmen tief aus.

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Stressmonster

von

Das mit dem Konfetti kann ich in die Tonne kloppen. Biochemie verändert sich. Und manches kommt nicht mehr wieder, dafür kommt das andere wieder. Das was auch irgendwie mal eine Zeit lang verschwunden war. Und nein das bist du nicht.

Manchmal gehe ich auch nach Hause und starre an die weiße Wand. Nicht wie sonst so gern aus dem Fenster. Sondern nur an die Wand. Es muss ich sortieren.

Ich habe Kopfweh. Vielleicht brüte ich was aus. Vielleicht auch nur zu viel Lakritz. Ich hab sonst nie Kopfweh.

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Es sind die Gene

von

Muttern war heute vor mir einkaufen. Da sie dann gern noch mal bei mir reinschneit, weil sie noch was für mich hat oder ich was für sie oder sie hier was zwischengeparkt hat, wie diesmal ihr Bort und Chili wollte sie von mir auch nicht und Powerstrips … frag ich sie, wer denn an der Kasse is, weil folget der Wissenschaft und so. Sagt sie: „Die is auch schon lange da, aber eine von den jüngeren. Ich mag sie ja gern.“ Diese Beschreibung hat sie öfter schon exakt so verwendet. Und ich behaupte, sie meint damit auch immer die gleiche Person. Letzte Woche die gleiche Beschreibung. Als sie der Kassiererin ihren Geldbeutle überlassen hat, zwecks Kleingeld raussuchen. Überlege, ob ich das auch machen sollte. Muttern hat heute auch ihre 5 Euro gespendet für die Tafel. Ich erfahre, dass sich die nette Dame an der Kasse quasi überschwänglich bedankt hat. Und auch noch mal als sie gegangen ist. Ich verspüre Neid.

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Alle krank

von

Irgendwie ist es egal mit welchem Thema man sich befasst. Man endet fast immer bei der Feststellung, dass wir gar nicht so viel wissen wie wir gern tun bzw. es den Eindruck macht. Aber immerhin können unsere Raketen jetzt rückwärts einparken. Warum sollten wir da Zeit und Geld verschwenden, um unserer Biochemie und dem Elektrosmog in unserem Kopf näher zu kommen? Und das bisschen Wissen, das wir haben, reicht doch aus, um ganz viel Ratgeber und Co zu erschaffen. Optimier dich, ich sag dir wie. Scharlatane nannte der forschende Psychologe, der sich mit Depressionen befasst, die die erklären, wie du dein Serotonin steigern kannst. Und so wie du all die Berater/ Coachs findest, die dir erklären, wie du deine Biochemie trimmst oder deinen Elektrosmog also deine Gedanken, um Kraft deiner eigenen Wassersuppe das pure Glück zu finden, ist das Netz auch noch voll von denen, die Menschen in Schubladen stecken, damit du dich vor ihnen in Acht nimmst und ihnen aus dem Weg gehst.

Lets talk about den dirty dogs Borderline und Narzissmus. Was gar nicht so weit weg ist von Serotonin und Co. Zumindest laut Pharmaindustrie.

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Berühr mich

von

Muttern fertig. Ich auch. Morgen dann wieder Kopfarbeit.

Ich überlege noch. Manche Situationen verwirren mich. Vor allem wenn über meinen Kopf hinweg kommuniziert wird. Mein Angsthuhn gackert noch. Und mein Vernunfthirn (Witze so wischtisch) versteht nur Bahnhof und hört irgendwie nicht richtig hin und will mehr Input. Arbeitet ihr an eurer sozialen Beziehung? Oder interner Optimierung Reden so wischtisch. Weil sonst Missverständnisse und so. Gibts eigentlich wieder mehr normale Körbe? Habe ich heute zwar nicht gebraucht, weil ein Radler braucht einen Kasten Radler und der rollert sich besser im Wagen. Aber sahen mir letzte Woche wieder nach mehr aus. Hätte trotzdem die Frage, wem der geniale Einfall zu verdanken ist, in den Kasten Radler noch mal ne zweite Schicht Flaschen zu stapeln? Ich gebe zu, ich habe öffentlich mittelschwer geflucht, weil ich erstmal 20 Flaschen rausräumen musste, dann Kasten schnappen und wieder 20 Flaschen reinräumen. Nen halbvollen Kasten runter und wieder rauf is da einfacher.

An sich arbeiten so wischtisch. Ich hänge da irgendwie fest. Aber irgendwie kriege ich mehr Übungseinheiten als geplant. Ich kann ja nur in einer bestimmten Konstellation üben. Schlimme Sache übrigens. Frage mich derweil, warum man das nicht auch „träumerisch“ trainieren kann. Wenn unser Hirn schon so dumm ist, dass es Realität und Traum oft nicht unterscheiden kann und Träume für Realität hält, Muskeln wachsen lässt, wenn wir davon träumen Sport zu machen, warum funktioniert das nicht auch mit Angstbekämpfung? Ich bin grummelig.

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Angsthuhn

von

Meine Beine. Ich sterbe. Altaaaaa meine Füße. Meine Knie. Ich bin ein Wrack. Mutterns Wohnzimmer erstrahlt dafür in neuem Glanze. Boa meine Füße. Und man bedenke, dass mein Körper durchaus einiges kennt. So 10 Stunden mit dem Rad unterwegs is am Ende auch 5 Stunden radeln und 5 Stunden durch die Gegend laufen. Aber diese Streicherei. Altaaa. Plus Gestern Farbe shoppen. Ich werd alt. Meine Hände. Alttaaa.

Hab mich beim Streichen von Barbara unterhalten lassen. Ging los mit Borwin, Deutschlands bekanntestem Angstforscher. Der war mir heute früh über Weg gelaufen. Weil Borwin schreibt gern Bücher. Hat jetzt auch eins über Endorphine geschrieben. Überlege es zu kaufen. Weil Dopamin hatten wir schon mehrfach. Vielleicht Zeit sich auch mal intensiver mit Endorphinen zu befassen.

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Kontrollverlust

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Ich hab noch keine Pinselstrich gemacht. Und mir tut schon alles weh. Muttern hat schwarze Wände. Wie ich auch. Aber ich werd erst nach der Kerzensaison streichen. Sie wollte jetzt. Ich stelle fest, dass so ein Auto schon Vorteile hat. Wenn man Farbe und so Zeug besorgen muss. Ich war quasi schon tot als ich das Zeug alles bis zu Muttern geschafft hatte. Andererseits war diese körperliche Tätigkeit auch nötig. Leider. Laut fluchend. Mir brennen die Beine, das Knie zickt eh. Die nächsten Tage werden lustig.

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Stress mich

von

Mein Hirn is leer. Blub. Wenn du nicht genug eigene Probleme hast, kommen auch noch die der anderen dazu. Oder so. Das lenkt zwar auch ab, führt aber irgendwie auch zum endgültigen Exodus emm Exitus der grauen Masse. Ja genau das meine ich. Ich krabbel mal etwas aus meinem Erdloch raus. Langsam und mühevoll. Wurzel für Wurzel oder so.

Im Supermarkt gibt es wieder die 5€ Spendendings für die Tafel. Und da ich noch so nen 5€ Rabatt für den Supermarkt hab. Ich plane großes. Es wird komplex. Ich brauchen jetzt nen Einkauf von 30 Euro unter Berücksichtigung des Kleingedruckten. Es ist komplex. Waren die Schlangen um 11 schon immer so lang? Und die Selbstscanner so leer. Und ja, ich weiß du darfst „Trinkgeld“ nicht behalten. Und ja, ich widerspreche nicht. Wir haben keine Ahnung wie stressig der Job ist. Außer, dass ich spätestens nach einer Stunden frisch gegrillt wäre. Und ja, Stress hat Auswirkungen. Mir gefällt diese Art der Kommunikation irgendwie. Aber das nur nebenbei erwähnt.

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Hör mir zu

von

Tagträumen ist zum Reflektieren da, sagen sie. Wobei Tagträumerei halt alles ist, was nicht mit Verpflichtungen zu tun hat. also Schule, Job, private Termine/ Verpflichtungen. Sondern eben eben sich und Gott und die Welt nachdenken. Dinge die passiert sind reflektieren. Die schönen und auch die aufwühlenden. durchaus auch ein ungelöstes Problem ausm Job mit heim nehmen. Und dann unter der Dusche, ihr kennt das. Oder eben wirklich träumen. Tagträume sind nicht so schlecht wie ihr Ruf. Is quasi wie mit den Selbstgesprächen. Wir halten Dinge für schlecht obwohl sie eigentlich gut sind.

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