Fehlende Identität

Wo ich gerade nach neuen Zielen und Hobbys suche. Mein Leben und meine Prioritäten sich auch stark geändert haben. Und auch die ein oder andere Sicht auf der Leben und uns Menschen. Wir Menschen verändern uns. Immer und stetig. Wir sind nicht in Stein gemeißelt. Wir probieren neue Dinge aus, werfen alte Gewohnheiten über Bord. Lernen neue Menschen können. Werden in Veränderung getrieben oder machen sie freiwillig.

Es gibt aber Menschen, die tun sich schwer damit, zu wissen, was sie wollen. Oder ob sie es nur wollen, weil es andere wollen. Was sie mögen oder nicht mögen. Wer sie sind. Welche Werte sie haben. Was ihnen wichtig ist. Und so weiter. Das was wir als unser Ich bezeichnen. Die Identität. Wobei das nicht so einfach ist mit der Identität. Die entsteht nicht aus dem Luft leeren Raum. Sie wird auch immer von außen geprägt. Der Mensch das Herdentier. Aber was wenn man zu sehr durch andere geprägt wird bzw. man sich zu sehr an andere anpasst.

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Polarlichter

Ich hab Lichter am Horizont gesehen. Leider habe ich nicht den richtigen Ausblick. Mal ganz zu schweigen von der Ausrüstung. Und von der Innenstadt raus is es eh schwierig. Aber ich habs sie gesehen. Zumindest die grünen hell leuchtenden Streifen.

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Naturreligion

Die KI und ich haben ein neues Hobby entdeckt. Weil ohne KI is das auch echt schwer zu recherchieren. Ich bin bei Arte über eine Doku gestolpert. So weit so wenig überraschend. Eine Doku in die Seele des Baltikums. Per Rad im Winter durch Litauen und Estland. Vielleicht mache ich das auch, wenn ich mal in Rente bin. Lol. Ich sag mal so, fetter Respekt. Aber unabhängig davon gehts im Bräuche, traditionellen Riten, Erzählungen und Legenden.

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Entstigmatisierung

Kommen wir noch mal zurück zu Tom. KSK Veteran mit PTBS und noch anderem Mist. Der offen sprich über seine Erkrankungen auch als Teil seiner Therapie und um anderen Mut zu machen. Bei dem Podcast, in dem er vor einem Jahr war, wurde auch über das Thema Suizidgedanken gesprochen. Bei „starken“ Männern. Und der Problematik, dass Männern zu oft dann doch den Freitod wählen anstelle sich Hilfe zu suchen.

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Onlinetherapie

Ich hab mir ja in den letzten Wochen wieder mal so einiges an Psychologiezeugs auf Youtube gegeben. Und wenn du glaubst, jetzt hast mal einen guten Therapeuten gefunden, dann sortierst den schnell wieder aus. Weil naja irgendwie is es wie fast immer auf Youtube. Viel Selbstdarstellung und bei dem Thema auch viel eigen Wunden, anekdotische Evidenz und so weiter. Irgendwie is das alles so bezeichnend. Wir schaffen es zwar immer mehr Verständnis für psychologische Themen in die Gesellschaft zu tragen. Aber gleichzeitig wird sichtbar wie viel stochern im Nebel ist.

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Liebe und Trauma

Philipp der Dritte, seines Zeichens Youtube-Psychotherapeut ohne Patientenbewertung mit geheiltem Kindheitstrauma, sagt dass man zur Heilung neben Therapie auch Liebe braucht. Also echte Liebe. Nicht wieder das, was einen aussaugt. Aber das ist ein anderes Thema. Aber wie kann man Liebe reinlassen, wo keine Emotionen reindürfen. Weil was mir bei PTBS und Soldaten extrem im Kopf geblieben ist, ist das irgendwie gefühlt alle Beziehungen kaputt gingen und zum Teil körperliche und emotionale Nähe überhaupt nicht ertragbar war. Wodurch auch viel Liebe zerstört wird. Also sammeln wir noch mal zusammen.

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Nie zu spät

Ich frage mich ja nicht erst seit gestern, warum ich oft bei Menschen hängen bleibe, die anders sind. Um es mal allgemein auszudrücken. Sagen wir mal emotional herausfordernd. Die gängigen Erklärungsmodelle haben immer nicht gepasst. Helfersyndrom, Co-Abhängigkeit, Narzissmus, Borderline, what ever. Aber heute früh hats klick gemacht.

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Ich hab geträumt

Ich hatte letztens geträumt. Ich war in einem Hotel. Ein Gebäude aus Holz. Mehrstöckig. Verwinkelt. Kobolde saßen hinterm Tresen. In jeder Etage vier Gänge wie in einem Kreis um eine Baumstamm. Aber ich hab mein Zimmer nicht wieder gefunden. Immer wieder im Kreis gelaufen.

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